Allt fler söker efter ett tyngdtäcke med förhoppningen att få en bättre sömn. På den här webbplatsen finner du marknadens senaste, populäraste och mest omskrivna vikttäcken just nu. Oavsett om du söker ett kedjetäcke, bolltäcke eller ett vanligt täcke med tyngder tror vi att du kommer finna det i vår lista.
Lista över tyngdtäcken:
Cura of Sweden – Pearl Classic
3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg & 11 kg.
Pearl är förmodligen det populäraste & mest sålda tyngdtäcket. Det är ett vikttäcke som passar nästan alla människor – inte bara de som lider av dålig sömn. Många av våra kunder uppskattar helt enkelt bara den omfamnande trygghetskänslan som Pearl ger.
Polar Night vikttäcke är utformad för att förbättra ditt humör och sömn med djupstimulering. En lätt kroppsvikt får dig att bli lugn, öka komforten och lindra ångest så att du kan vakna upp efter en god natts sömn och känna dig helt utvilad.
Detta täcke är konstruerat för att på ett naturligt sätt minska stress, ge avslappning och ökad komfort. En bra present till dig eller nära och kära. Det tunga täcket hjälper nervsystemet att slappna av genom att simulera känslan av omfamning, och gör att du somnar snabbt och sover bättre.
Ett tyngdtäcke ned glaspärlor som fyllning vilket ger extra tyngd som kan hjälpa dig att sova bättre. Tyngden gör att täcket omfamnar sig kring kroppen, likt en kram, och skapar ett skönt tryck mot kroppen. Rekommenderat är att välja ett täcke som motsvarar 10-15 % av din kroppsvikt.
Ett tyngdtäcke som ger ett mjukt och jämt tryck över hela kroppen, vilket har en lugnande och avstressande effekt. Vikttäcket kan hjälpa både dig och ditt barn att somna snabbare och motverkar oro. Tyngdtäcket är tillverkad i 100 % bomull.
4Living Tyngdtäcke ger bättre sömn och hjälper dig att vakna utvilad! Tyngdtäcken ger enligt studier en bättre sömnkvalité då tyngden från täcket kramar kroppen och hjälper till att stressa av och hamna i djupare sömn.
Ett tyngdtäcke är en tung filt som används för att underlätta sömnen och minska ångest. Inledningsvis användes vikttäcken oftast som terapeutiska verktyg för att hjälpa individer med autismspektrumstörningar, demens och psykiska tillstånd. Numera är tyngdtäcket en produkt som används av alla typer av människor!
Förutom tyngdtäcket, kallas denna häftiga innovation även för vikttäcke, kedjetäcke och ibland även bolltäcke. Det finns helt enkelt olika typer av tyngdtäcken, men gemensamt för alla täcken är att de väger mer än de vanliga alternativen.
Olika typer av tyngdtäcken
Att det tunga täcket har fått uppmärksamhet på senare tid har nog ingen missat. Efterfrågan har ökat lavinartat, och nya återförsäljare dyker upp hela tiden; vilket innebär fler typer av tyngdtäcken. Vilket såklart ökar svårigheterna att välja en bra kandidat.
Till en början var det främst Cura-täcket som uppmärksammades, och för många är företaget nästintill en synonym till alla typer av täcken med tyngd i sig. Sanningen är dock att det finns väldigt många återförsäljare idag, med minst lika bra kvalité.
Lista över olika tillverkare av tyngdtäcken:
Cura of Sweden
Beckasin Tyngdtäcke
Polar Night
Borganäs
Novista Luna
Kosta Linnewäfveri
Hemtex
Varför ska man använda ett tyngdtäcke?
För många svenskar är det långt ifrån en självklarhet att sova hela natten, eller för den delen vakna utvilad. Stress och oro beskrivs oftast som de vanligaste orsakerna till dessa typer av sömnproblem. Kanske, har man svårt att slappna av när man ligger under täcket.
Poängen med tyngdtäcket är att den ska hjälpa dig att slappna av, och på så vis minska både stress och oro. Vilket i sin tur leder till bättre sömn. Tyngden i tecken frigör nämligen både serotonin och oxytocin samt kortisol som ihop resulterar i en djupare sömn.
Vikttäcket frigör ett antal olika hormoner
Vikttäcket / tyngdtäcket påverkar hjärnan mer än många tror. Till exempel, genom att använda sig av ett tyngdtäcke frigörs må bra-hormoner som serotonin och oxytocin, därutöver kan man genom användning av ett vikttäcke även sänka nivån av stresshormonet kortisol.
Dessutom sjunker även blodtrycket ihop med att andningen blir lugnare och du känner dig mer trygg. När man sover under ett tyngdtäcke ökar även sömnhormonet melatonin, vilket helt enkelt gör dig mer sömnig.
Olika användningsområden för tyngdtäcket
Många som vill prova på ett tyngdtäcke gör det helt enkelt för att man vill se om man kan få en djupare sömn. Men faktum är att tyngdtäcket har ett flertal olika användningsområden. Förslagsvis, är det många som vill använda sig av täcken för att minska sin stress, ångest eller oro. Även om det även leder till en bättre sömn, behöver inte syftet alltid vara detsamma.
Dessutom, är det ganska vanligt att man kan få ett tyngdtäcke utskrivet av vården. Detta är särskilt vanligt när det kommer till barn som har sömnsvårigheter. Det är nämligen vanligt att man testar att skriva ut ett tyngdtäcke istället för att påbörja en behandling med exempelvis tabletter.
Så fungerar ett tyngdtäcke
De flesta som någon gång har använt sig av ett tyngdtäcke proklamerar gärna för att det fungerar. Efterfrågan på dessa täcken är också en indikator på att tyngden som finns i täcken har en effekt på sömnen.
Men hur fungerar det? Det är en fråga som sällan besvaras. Snarare utgår gemene man från att dessa produkter bara fungerar eftersom det sägs av andra. Vikttäcket har helt enkelt fått ett sådant enormt genomslag att många knappt ifrågasätter hur eller varför.
Nedan finner du därför en förklaring kring varför ett tyngdtäcke kan påverka din sömn till det bättre. Det vill säga, vad det faktiskt är som gör att du sover bättre.
Deep Pressure Stimulation
Effekten bakom tyngdtäcket bygger på bland annat teorin DPS (Deep Pressure Stimulation). Deep Pressure Stimulation (DPS) kan vara ett fast men milt nyp, en kram eller en produkt (exempelvis tyngdtäcke) som slappnar av i nervsystemet. Detta tryck kan appliceras med händerna, specialmassageverktyg eller produkter.
Sensory Integration
Sensorisk integration är en term som har använts för att beskriva processer i hjärnan som gör att vi kan ta information vi får från våra 5 sinnen samt organisera och svara på lämpligt sätt. Vi har också en vestibulär känsla (balans) som berättar för oss hur vi ska placera våra kroppar och huvuden, och en proprioceptiv känsla (medvetenhet om kroppen i rymden) som hjälper oss att veta vad vi gör med våra leder, muskler och ligament.
Tyngdtäcket lurar hjärnan
Lite vagt uttryckt kan man säga att tyngdtäcket fungerar eftersom man kombinerar både DPS och Sensory integration. Man manipulerar helt enkelt sig själv och framför allt sin kropp att frigöra hormoner som leder till en bättre sömn.
Att använda ett tyngdtäcke fungerar eftersom din kropp känner sig trygg och behaglig. Eftersom trycket kan liknas en kram, vilket bland annat frigör oxytocin enligt Bästa billigaste.
Så väljer du rätt vikt på ditt tyngdtäcke / vikttäcke
De flesta återförsäljare rekommenderar att du väljer ett tyngdtäcke som motsvarar 10% av din kroppsvikt. Till exempel, om du väger 80 kg bör du välja ett täcke som väger 8 kg. Nedan finner du en tabell:
Kroppsvikt:
Rekommenderas vikt på tyngdtäcket:
50 kg
5 kg
60 kg
6 kg
70 kg
7 kg
80 kg
8 kg
90 kg
9 kg
100 kg
10 kg
110 kg
11 kg
120 kg
12 kg
Vilket tyngdtäcke är bäst i test?
Att det finns många olika aktörer på marknaden idag är nog ingen större hemlighet. Sanningen är att det tillkommer både nya produkter och återförsäljare varje dag på den svenska marknaden. Framförallt, har det att göra med den massiva efterfrågan – men vilket tyngdtäcke är egentligen bäst i test?
Vi har givetvis genomfört ett test för att ta reda på vilket tyngdtäcke som de facto är bäst, just nu.
#1 Bäst i test
Cura of Sweden
Pearl Classic
1. Cura of Sweden Pearl Classic – Bäst i test
Detta är ett otroligt skönt och följsamt vikttäcke / tyngdtäcke som ger en oerhörd trygghet när man sover.
Vinnaren i vårt test över tyngdtecken går till den kan solklara favoriten Cura of Sweden – Pearl. Det finns ett flertal anledningar till detta, men främst handlar det om att detta tyngdtäcke ligger i en lagom prisklass samtidigt som täcket är behagligt att använda.
Tyngdtäcket får sin vikt genom insydda kiselpärlor. Detta leder till att täcket är ganska följsamt, och man känner sig inte instängd. Snarare är upplevelsen behaglig och trygg med detta tyngdtäcke.
Cura of Sweden Pearl Classic info:
Prisklass:
Mellan
Tillgängliga vikter:
3 kg, 5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg.
Tyngd utgörs av:
Kiselpärlor.
Storlek:
150 x 210 cm.
Ett effektiv tyngdtäcke som gör dig lugn
Det är ganska enkelt och naturligt att krypa ned med Curas täcke Pearl Classic. Vikterna är jämt fördelade över tyngdtäcket för bästa effekt, och visst känner man sig lugn när man har täcket över sig.
Detta täcke har testats både på barn & vuxna, där effekten har varit likvärdig. Både barn och vuxna som har prövat tyngdtäcket har sovit både längre och djupare.
Med Polar Night blir det enkelt att välja en kandidat som passar just dig, eftersom tyngdtäcket finns i flera olika vikter. Detta vikttäcke finns även för barn.
I kanterna hos detta tyngdtäcke finner vi smarta och innovativa tygöglor som gör att täcket inte klumpar ihop sig. Vikterna fördelas jämt, och upplevelsen blir att täcket är väldigt följsamt.
Hela sovupplevelsen kan därför beskrivas som bra, och tyngdtäcket lyckas verkligen “forma sig” efter kroppen. Vilket är anledningen till att täcket får en stabil andraplats i vårt stora test över tyngdtecken.
Polar Night Tyngdtäcke info:
Prisklass:
Mellan
Tillgängliga vikter:
5 kg, 7 kg, 9 kg, 11 kg och 13 kg.
Tyngd utgörs av:
Mikroglaspärl & Polyvestervadd.
Storlek:
150 x 200 cm.
Ett vikttäcke som håller sig kallt
Ett problem som ofta är återkommande när det handlar om vikttäcken och tyngdtäcken är att de lätt kan upplevas som varma. Detta leder ofta till att man svettas – vilket såklart är ganska omysigt.
Lyckligtvis är det ingenting som man kan härleda till till Polar Night, då deras tyngdtäcke håller sig kallt och behagligt under hela natten.
Till skillnad från andra tyngdtäcken som har presenterats i listan – finns det bara tre vikter att välja mellan hos Heavy Sleepers täcke: 5 kg, 7 kg och 9 kg.
Detta kan såklart innebära att det kanske inte finns en vik som passar dig, då man brukar räkna på att ett vikttäcke ska utgöra ca 10% av kroppsvikten. Detta är helt enkelt ett täcke som är optimalt för dig som väger mellan 50 kg och 90 kg.
Vad gäller själva täcket, håller Heavy Sleeper en hög kvalité. Med vikttäcket får man med en smart förvaringsbag vilket underlättar transport. Upplevelsen med täcket är något “knölig”, det är inte samma följsamhet som har upplevts hos andra tyngdtäcken.
Heavy Sleeper Tyngdtäcke info:
Prisklass:
Mellan
Tillgängliga vikter:
5 kg, 7 kg, 9 kg.
Tyngd utgörs av:
Glaspärlor.
Storlek:
150 x 210 cm.
Ett mjukt tyngdtäcke
Den främsta fördelen med att använda detta tyngdtäcke är att sovupplevelsen är väldigt behaglig. Man skulle kunna beskriva täcket som mjukt och skönt.
Däremot, finns det inga öglor vilket leder till att täcken inte har samma följsamhet som många andra kandidater.
Med Beckasin blir det enkelt att välja en variant som passar just dig, eftersom tyngdtäcket finns i en mängd olika vikter. Detta tyngdtäcke finns även för barn.
Det som utmärker Beckasin tyngdtäcke är att vikterna består av sandkristaller, vilket är ett mycket bra alternativ, då dessa är helt luktfria och allergivänliga.
Hela sovupplevelsen kan därför beskrivas som bra, och tyngdtäcket lyckas fördela vikten proportionerligt över hela kroppen. Vilket är anledningen till att täcket tar en plats på vår bäst i test-lista.
Beckasin Tyngdtäcke info:
Prisklass:
Mellan
Tillgängliga vikter:
2,6 kg, 5 kg, 7 kg, 10 kg, 12kg.
Tyngd utgörs av:
Sandkristall.
Storlek:
150 x 210 cm.
Väldigt enkelt tyngdtäcke att ha att göra med
Ett återkommande problem som de flesta vikttäcken har idag är att det kan vara svårt att bädda med dem. Detta går inte riktigt att säga om Beckasin och deras tyngdtäcken då vikten är bra fördelad.
Tack vare öglor kan man genom ett enkelt “kast” få en jämn bäddning och täcket håller sig på plats hela natten. Helt klart en favorit!
När det kommer till kedjetäcken och vikt brukar man utgå från att täcket ska väga 10-15% av sin kroppsvikt. Till exempel, om du väger 70 kg bör du köpa ett täcke som väger runt 7 kg.
Vilka ska använda ett tyngdtäcke?
Det finns såklart kandidater som är mer lämpade för att använda ett vikttäcke. Framför allt, är det personer som har sömnproblem som bör fundera huruvida ett kedjetäcke kan vara en produkt för dem.
Hur mycket kostar ett kedjetäcke?
Det beror på återförsäljaren, men man bör räkna med ungefär 900 – 2000 kr.
Finns det tyngdtäcken för barn?
Ja, det finns ett antal tyngdtäcken som passar utmärkt för barn.
Hur köper man ett billigt tyngdtäcke?
Det enklaste sättet att få tag på ett billigt kedjetäcke är genom att köpa produkten på rea.
